Carnet de Bord, Régime

Repos

Oui, aujourd’hui c’était mon jour sans sport, cette semaine. J’étais tellement courbaturée d’hier, de toute façon… Ca m’a fait du bien de rentrer tôt, pour une fois. Mais demain, retour à la salle de sport ! J’ai aussi envie d’essayer la piscine entre le boulot et chez moi mais il faut que je trouve un moment. Peut-être le jeudi soir ? J’ai peur que ça soit bondé, entre 18h30 et 19h30… J’essaierai sans doute la semaine prochaine.

Ce midi, j’ai déjeuné Picard : crevettes et lentilles, coco et curry. Délicieux ! Complété par un dessert de raisins, et j’ai laissé passer l’après-midi sereinement. Et ce soir, un dîner vite fait, bon fait :

Croque-dîner
Croque-dîner

Oui, un croque-dîner à base d’english muffins, de chèvre, de saumon fumé et de basilic. Inutile de mentionner la salade à côté ;). Je vais préparer mon sac de sport, je vous laisse !

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