Carnet de Bord, Régime, Sport

Coup de mou

En voilà un titre qu’il est moche !

J’ai passé une journée en demi-teinte. La matinée à crapahuter dans le quartier et à rendre l’appart à peu près rutilant, avant de croiser une dame de saison :

J'ai décidé qu'elle s'appelait Danielle.
J’ai décidé qu’elle s’appelait Danielle.

L’après-midi à renouveler mes fringues de sport (ça s’imposait) et puis, j’ai tenté de faire quelques étirements, quelques mouvements simples de yoga sur mon tout nouveau tapis de sol, sauf qu’une crise de palpitations a interrompu tout ça, et que même si elle n’a pas duré longtemps, elle m’a affaibli pour le reste de la journée, semble-t-il.

C’est pas grave, ce soir repos à nouveau, et demain back on track avec mon tout nouveau pantalon de course fuchsia !

Ce midi sinon je me suis fait une salade gargantuesque à base de tant de trucs qu’elle était très moche (mais très bonne) (mais très moche). Et quelques noix de cajou nature (un tel délice).

Et ce soir, on innove ! Pas de salade ! Pas de tarte ! Pas d’avocat ! HAN ! Ca vous bluffe, hein ?

Avant la fourchette
Avant la fourchette

Courgette, tomate, basilic et chapelure, et oeuf cocotte ! L’oeuf est trop cuit, mais c’est comme ça que je l’aime.

Après la fourchette
Après la fourchette

Donc sous l’oeuf, de la carotte, de la courgette, des dés de gouda, de la crème de soja, et hop-là !

DES FRUITS
DES FRUITS

Ananas, framboise, et je suis complètement repue. Bon, j’ai mangé tôt et je risque d’avoir faim avant d’aller me coucher. MAIS M’EN FICHE D’ABORD : ce matin chez le primeur, y avait grosse promo sur les fruits secs, j’ai donc fait le plein de cacahuètes, de pécans, et de cajou natures donc plutôt pas mal pour une petite faim à combler (et j’adore ça en plus)(et c’est plein de gras, du bon).

Et je vous laisse, j’ai du Tumblr à rattraper, faut bien que le reste du monde me nargue en me montrant qu’il a fait du sport, LUI.

 

(Et c’est bientôt la pesée, mais on n’en parle pas, de ça).

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s