Carnet de Bord, Régime

Par ici la bonne souplette

Ben oui, il fait froid, on mange de la soupe, c’est une relation de cause à effet qui ne saurait être remise en cause.

A LA SOUPE

Ben si, vous voyez le bol à gauche ? Paf, de la soupe de légumes ! Navet, carotte, pomme de terre, oignon, poireau. Dans mon studio, quand je fais cuire les légumes pour la soupe, les fenêtres se couvrent de buée, et l’air s’emplit de l’odeur soufrée des oignons et des poireaux. J’aime bien ça.

Et à côté ? Quinoa/boulgour à l’échalote et aux champignons !

Basique

Et puis bon, le dessert, comme je l’aime :

Grenade, chocolat, yahourt

Et sinon, j’ai à la fois résisté au fromage à l’apéro, et dévoré la moitié d’un bocal de cornichons. J’ai beau mieux connaître mes réactions et mes raisons depuis quelques mois, il y a toujours certaines choses qui m’échappent. Et qui échappent à mon contrôle, ce qui est bien plus gênant.

 

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2 réflexions au sujet de “Par ici la bonne souplette”

  1. Je te lis depuis un bon petit moment et suis chaque jour toutes ces jolies assiettes colorées de bonnes choses que tu nous montres ..
    Ta soupe me fait l’oeil, que des legumes que j’aime, et le quinoa avec les champignons quel délice !
    Aussi, les cornichons ne contiennent aucune calorie quasiment (4 kcal/100 g)..
    Quels sont ces choses que tu ne controles pas et comment as tu trouvé la cause de ses pertes de controle ?

    Hate de te lire à nouveau ! Bonne fin de week end !

    1. Merci merci merci 🙂 Pour les cornichons, ça n’est pas tant la prise calorique qui me dérange, que le fait de ne pas m’être arrêtée à 3 ou 4. Pour les problèmes dans les grandes largeurs, je suis en train de préparer un post longuissime sur l’historique de mon régime… Ca a l’air pompeux dit comme ça ^^

      En tout cas merci de me lire, et n’hésite pas à commenter, donner ton avis 🙂

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